هنعرف العديد من الفوائد النعناع.
النعناع هو من أشهر النباتات العشبية في العالم
و هو ذو رائحة عطرية قوية
و هو يتزرع في مناطق المعتدلة الجو مثل دول آسيا، دول
أوروبا. منه أنواع كثيرة مثل النعناع البرى،النعناع الاسترالي،النعناع المائي،النعناع الأسيوي.
و يستخدم في الطب، التجميل ،الحلويات.
فوائد النعناع؟
.النعناع من أحد العناصر يستخدمها فاتح الشهية.
.النعناع يعالج مشاكل القولون العصبي عند كل الاعمار السن.
.النعناع يعالج مشاكل نزلات البرد الانفلونزا والاحتقان الحنجرة و الانف.
.النعناع مسكن للآلام ولاوجاع و الصداع ويقليل آلام الدورة الشهرية.
.النعناع يعمل علي انخفاض ضغط الدم ويساعد على الإسترخاء الاوعية الدموية وينظيم الضغط الدم.
.النعناع يقوي المناعة لانه من المواد المغذية مثل الفوسفور و فيتامينات E D C.
.النعناع يعمل علي حرق الدهون في الجسم .
.يستخدم زيت النعناع الشعر يطهر فروة الرأس وينعيشها ويرطب ويقوية.
.يعالج مشاكل قشرة فروة الرأس الشعر.
.يعمل على حماية الشعر من الحرارة الاستشوار .
. يعالج مشاكل تساقط الشعر ويعد بناء نمو الشعر من جديد.
.النعناع يستخدم في تدليك البشرة الدهنية.
.يعمل على تخلص من الحشرات الشعر.
.يعالج مشاكل حب الشباب بنسبة كبيرة.
.
ملاحظة هامة:
نشرب النعناع دافئا معا الشاي لإضافة النعناع كنكهة ،أو نشرب بشكل منفصل يفضل عدم غلي الاوراق النعناع معا الماء بل نسكب الماء المغلي علي الأوراق النعناع ونقعها لمدة خمس دقائق.
.النعناع يعالج مشاكل القولون العصبي عند كل الاعمار السن.
.النعناع يعالج مشاكل نزلات البرد الانفلونزا والاحتقان الحنجرة و الانف.
.النعناع مسكن للآلام ولاوجاع و الصداع ويقليل آلام الدورة الشهرية.
.النعناع يعمل علي انخفاض ضغط الدم ويساعد على الإسترخاء الاوعية الدموية وينظيم الضغط الدم.
.النعناع يقوي المناعة لانه من المواد المغذية مثل الفوسفور و فيتامينات E D C.
.النعناع يعمل علي حرق الدهون في الجسم .
.يستخدم زيت النعناع الشعر يطهر فروة الرأس وينعيشها ويرطب ويقوية.
.يعالج مشاكل قشرة فروة الرأس الشعر.
.يعمل على حماية الشعر من الحرارة الاستشوار .
. يعالج مشاكل تساقط الشعر ويعد بناء نمو الشعر من جديد.
.النعناع يستخدم في تدليك البشرة الدهنية.
.يعمل على تخلص من الحشرات الشعر.
.يعالج مشاكل حب الشباب بنسبة كبيرة.
.
نشرب النعناع دافئا معا الشاي لإضافة النعناع كنكهة ،أو نشرب بشكل منفصل يفضل عدم غلي الاوراق النعناع معا الماء بل نسكب الماء المغلي علي الأوراق النعناع ونقعها لمدة خمس دقائق.
إرسال تعليق